【Vol.2】色々な悩みから孤独感を感じていた私を、ポジティブにしてくれたサロンでのチャレンジ

サロンメンバーの声

1期生としてサロンに入られたSさん（50代）
夫(単身赴任中)と息子(小４)の3人家族

これまでのわたしは「悩みを抱えてネガティブ思考」でした

と、サロンに入る前の自分自身を語ってくれたSさん。
そんなSさんにサロンに入ってみてどのような変化があったのかを聞いてみました！

Q.1 サロンに入るきっかけについて教えてください

もともとmamacoさんをInstagramでフォローしていたので、mamacoさんの考えや人柄を見て「入ってみたいな」と思い、まずはお試し気分で参加しました。

Q.2 サロンに入って良かったなと思ったことはありますか？

「参加しているメンバーってどんな人だろう？」って思っていたんですけど、みんな優しいし面白いんです！
普段は【会話する】というよりは、広場にあるスレッドで【文字のやり取り】をするのが中心。それがとてもよかったんです。嫌なことがあっても広場に書くことでスッキリしましたし、サロンメンバーからの優しい言葉に心が癒されました。
また、親身になって考えてくれる文章を見て、ポジティブに考えられるようになりました。そのやり取りもあって、孤独を感じにくくなったことが良い影響だなと思っています。
あと、新しいことにチャレンジできることも良いところ！オンラインでサロンメンバーと直接顔をみて話す「Meet」というイベントがあるんですが、そこで色々な分野のセミナーを受けてみたり、自分自身のことを話したみたり、色々な経験が出来てとても面白いです。そのMeetで「人に話題を振るスキル」を学び、日常生活でも活かしてみたりと、さらに自信をつけることが出来ました。

Q.3 「人に話題を振るスキル」を活かした経緯を教えてください

実は、ママ友との関係でちょっと悩んでいた時期があったんです。
と、言うのもママ友たちが自分以外で集まってランチをしているのをSNSで見てしまって…。
「誘われないのは嫌われているから？」と、SNSを見るたびママ友のことで落ち込み、疎遠になっていたんです。
そんなママ友から急にランチに誘われたので、びっくり！サロンメンバーにすぐに相談！笑
サロンメンバーからはポジティブな返信がたくさん来たことと、その時サロンでやっていた【否定しない習慣】のおかげもあって「もしかしたら、嫌われているのではなく、気を遣われているのかも？」と前向きに考えられるようになったので、思い切ってママ友たちとランチに行くことにしました。
でも実際には当日まで不安にもなるし、ドキドキしっぱなし。でも、これまでのネガティブはなく、心が軽くなったこともあって、そのランチでMeetで学んだ「話題を振るスキル」を実際に活かしてみたところ、自然に質問したり会話をリードすることができたんです。そこで初めて「私ってママ友の話をただ聞いていただけだったかも」と自分自身を振り返るきっかけにもなって、これがさらに自信にも繋がったと感じました。サロンに入っていなければ、こういった考え方やスキル得ることもできなかったので、入って良かったと思った瞬間です。

Q4. ほかに挑戦してみたことや、挑戦してみたいことはありますか？

サロンに入ってすぐのころは夫がいるときにMeetに参加をしたり、夫が不在時には息子に「今からお話しするから入ってこないようにね」と伝えて（同じ空間にいて）参加をしていました。ですが、息子は衝動性が強く、ダメだと言われたことをしてしまうので、Meet中も入ってこないように言っても入ってきて話しかけてくることも。
「やっぱり夫がいないとMeetに参加するのは難しいかな…」と思っていたのですが、私としては、「約束を守る」ということを練習させたいこともあり、思い切って夫がいないときに、別室でMeetに参加してみよう！と思い、サロンメンバーに相談をして、参加をしたことがあるんです。
こういった挑戦ってなかなか日常では難しい場面もあるんですが、自分自身が行動に移そうとしたこと、それをみんなが温かく受け入れてくれたことというのは、このサロンだからできた部分もあると思います。