#031 お茶会Meetを開催しました！(2025/6/5)｜活動記録

レポート

参加人数：6名

テーマ：「自分が手放したほうがいいと思うことって何？みんなで考えてみよう」

　今回は「叶えたい自分を声に出す」ことに加え、もうひとつのキーワードとして「手放す」をテーマに、お茶会Meetを開催しました。

“手放す”ということは、実はとても難しいこと。

でも、手放すことで空いたスペースに新しいものが入ってくる・・・そんなふうにも言われています！

自分の中にある「こうしなきゃ」「これは持っていなきゃ」という固定観念やプレッシャーを、一度そっと手放してみることで、本当に大切にしたいことや、心から叶えたい願いが見えてくるのかもしれません。

先日のMeet「なりたい自分」の回でもお話しした「〜しなければならない」から「〜したい」へという考え方。

この思考の転換もまた、“手放すこと”と重なる部分があった方もいたのではないでしょうか？

「手放したいこと」「手放したほうがいいと思うこと」を共有する中で、考えが広がったり、思わぬ気づきが生まれたりと、多くの声が飛び交いました。それぞれの“叶えたい自分”を探る、大切な時間になっていたように感じます。

日々の暮らしや育児、仕事の中でつい抱えてしまう「やらなきゃ」を、そっと手放してみましょう。

自分の中の“本音”と向き合う時間をとってみるのもいいかもしれませんね◎

考え方・ものetc...色々あると思います！「手放した方がいいと思うこと」にはなにがありますか？